家长学校（四）期中检测结束后，家长应如何与孩子聊成绩——家长学校开讲啦

家长们在与孩子谈成绩之前，不妨先停一停、想一想：此次和孩子谈成绩是希望给孩子带来什么呢？是希望孩子保持学习的动力、信心？是帮助孩子发现学习漏洞?还是给孩子减压？还是单纯地在发泄自我情绪？提前梳理、明确与孩子谈成绩的目的，是为了帮助大家不被孩子的检测结果一下子冲昏头脑，以至于陷入自我情绪之中，并在不经意间将自己的焦虑、生气、暴躁等感受一下子都扔给孩子，让他们也陷入到挫败感与无力感之后，只能感受到紧张、委屈、害怕，而接受不到自己的价值与意义，更不要说从期中检测中获得肯定激励与成长资源了。当然，不同年级，孩子身心发展程度不同，谈话的目标也会不一样。下面，就跟大家简单分享三个年级可供参考的谈话目标。

一、明确谈话目的

1. 七年级

对于起始年级的学生，本次期中检测是他们进入学校的第一次正式考试，通常孩子们对成绩都会有比较大的期待，但也意味着成绩出来后，不少孩子会感到失落。所以家长和孩子谈成绩时，可以先肯定孩子在这半个学期以来的良好适应过程，并帮助孩子看到自己目前在年级的位置，然后再试着设立后面的学习成长目标。

2. 八年级

这个学段的学生刚刚经历完起始年级的新鲜感，同时又没有感到毕业年级的紧张感，有时会出现学习松懈，缺乏学习积极性的情况，故而在与这个年龄段孩子聊期中检测时，家长们可以把关注点着重放在激发孩子学习兴趣，增强孩子学习动力上，同时要多借助家庭的教育场域，鼓励孩子多多参与家庭生活，尝试着学以致用。

3. 九年级

经历了半个学期的认真投入与高强度的备考复习，毕业班的学生们时常会感到疲惫与迷茫，并且当看待检测结果与自己预期不相符时，又容易出现焦虑与纠结，不知道后面的毕业班生活该何去何从，这就容易导致他们出现学习动力不足的“泄劲”现象或是因没有目标而造成的过度放松状态。这时候就需要家长们觉察孩子的身心变化，看看他们是否出现压力过大或过度松懈的情况，及时发现孩子做得好的地方，给予具体且真诚的肯定与鼓励，保持孩子的身心稳定，同时引导孩子发现自己还可以完善的地方，付出努力，积极行动。总的来说，家长和孩子谈成绩，都是希望孩子能以更好的心态投入接下来的学习。那么在面对孩子考得好或考得不好时，我们应如何与孩子正向交流呢？

二、当孩子没考好 如何和孩子谈成绩

孩子没考好时，常见的情绪会有失望、挫败、难过、无所谓。面对孩子没考好的情况，我们一般不建议家长这样说：

1. 怎么又是这种分数啊！你是怎么学的呀？！言语传递的是批评、质疑、指责孩子的内心独白：那又怎样？你有看到我努力的时候吗；我是一个很糟糕的人；我让家长失望了。

2. 哎，看来你也就这些能力了！言语传递的是贬低能力、灰心丧气孩子的内心独白：我就是一个没有能力的人；哼，您就是看不起我。

3. 说多少次叫你平时努力点，你就不听我的，现在就这种成绩啦！言语传递的是嘲讽抱怨孩子的内心独白：我很糟糕；您说的似乎都对，但我听到了还是很难受。

4. 没关系啦，好好努力，下次会考好的！言语传递的是虚假接纳，敷衍孩子的内心独白：您只是装作没关系；下次我考不好怎么办？您就是在敷衍我。

5. 你看人家考多少分，你考多少分？言语传递的是比较孩子的内心独白：切，有什么了不起；您看人家家长怎么做的，您又是怎么做的？那么应如何回应孩子，可以让孩子继续保持学习的进取心？我们可以根据进取心的三个部分，即归属感、能力感、自主感对孩子的情况进行回应。

1. 如何谈让孩子感到被家长关心、支持和接纳？（归属感）关键点：

（1）看见并同理孩子的感受与情绪。比如“孩子，看起来你有些不开心，是因为这次的成绩不太好吗？妈妈小时候考了不好的成绩也会难受的。来抱抱……”

（2）当孩子不想谈时，给予孩子自我消化的时间。同时让孩子知道，你随时愿意倾听与陪伴。比如“孩子，我看到你今天好像有点不开心，是不是跟考试有关。你现在似乎不太想和妈妈聊，让我们先来选择适合自己的方式来疏导，然后妈妈就在这里，当你需要聊聊，可以随时找我。”

2.如何谈让孩子有信心面对接下来的学习？（能力感）关键点：

（1）找到这场考试中值得肯定的地方。比如这次虽然语文成绩不好，然后数学成绩不错，不同学科其实学习的核心方法是通用的，让我们来看看你是怎么做到的”、“我发现你英语单词的部分得分率还是挺高的，你是怎么做到的？”

（2）找找孩子以前的例外事件与成功经验。“妈妈记得你以前钢琴考级时，第一次也是没考过，后来过了两个月就成功通过了，你当时是怎么做到的？”

3.如何谈让孩子为自己负责并有动力再次努力？（自主感）关键点：

（1）归因在具体的努力行为。比如“妈妈看到你为了这次考试，连续几天复习到很晚，还把之前的错题都做了一遍”。

（2）轻推孩子，给孩子搭脚手架。

（3）引导、帮助孩子自己提出和决定接下来的具体行动。比如“错误是学习的好机会。借这次考后分析的机会，我们可以一起看看扣分的背后是什么？是题目不会做、审题不清、还是不够熟练？做些什么可以避免下一次的失分，真正地KO它！”

三、当孩子考得好，怎么谈成绩

通常孩子考得好，都会比较自豪，对自己有较多肯定。但在以往的接待中，我们也遇到过考得好的孩子，和家长交流后，心情低落的现象。所以哪怕孩子考好了，家长和孩子谈成绩时，也依然可能踩雷。孩子考好了，我们一般不建议家长做出以下回应：

1. 哇，考这么好，妈妈太开心、太骄傲了。言语传递的是过度开心与兴奋。孩子内心独白：考试只是为了让妈妈开心，而忽视了考试的真实意义。

2. 你同桌几分，班长几分，那谁谁谁几分，全班有多少100分。言语传递的是不停比较。孩子内心独白：考试就是要比过别人，比过了就是成功，比不过就是失败，而忽视了属于自己的成长与进步。

3. 考了98分啊，那2分怎么丢的，怎么就拿不到满分呢？言语传递的是欲求不满。孩子内心独白：喜悦全无，家长眼中只有我做不够好的地方。

4. 这次考得好，不要骄傲，你上次一骄傲就退步了。言语传递的是泼冷水。孩子内心独白：我不应该开心，我不值得为此骄傲。

5. 你这次也就是运气好。言语传递的是否定努力孩子内心独白：您看不到我的努力，我怎么努力都达不到您的目标。所以即便是孩子考得好，家长朋友也需要好好回应来强化孩子的积极感受，从而保护好孩子的进取心。故而我们可以尝试从以下几个方面来回应孩子。

01.接纳情绪（归属感）比如“看起来，你好开心啊！看到你因自己努力而这么开心，妈妈也替你感到高兴。”、“妈妈看到你为自己高兴而感到骄傲。”作为家长，我们的高兴不是仅仅因为这个分数，更多是因为看到孩子为自己点赞而喜悦与自豪。

02.关注成功经验的过程（能力感）比如“这次成绩考得那么好，告诉爸爸你是怎么做到的？”“听起来，你通过努力在这段时间的学习上真的提升了自己的能力呀。”通过这样的回应，强化孩子付出努力、收获成长的过程，让这些成功经验不断丰盈着孩子的内心花园，增强孩子的价值感与自我效能感，让孩子觉得“我可以”。